大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于长期大量吃红豆危害，长期吃红豆的害处很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、红豆含有大量蛋白质。
2、长期吃红豆容易引起消化不良、腹痛、腹胀、腹泻。
3、红豆含有大量嘌呤，长期食用容易诱发痛风。
4、红豆还能利尿，消除水肿。
5、尿频、肾功能不好的人不宜吃红豆，会加重肾脏负担。
6、中医认为，红豆性平凉，脾胃虚寒者不宜长期食用，会加重肠胃不适。
7、另外，吃红豆不要加盐，这会大大降低红豆的营养价值。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
长期大量吃红豆危害（长期吃红豆的害处）
最佳答案大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于长期大量吃红豆危害，长期吃红豆的害处很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！1、红豆含有大量蛋白质。2、长期吃红豆容易引起消化不良、腹痛、腹胀、腹泻。3、红豆含有大量嘌呤，长期食用容易诱发痛风。4、红豆还能利尿，消除水肿。5、尿频、肾功能不好的...
