橄榄油营养成分表(橄榄油的营养价值 橄榄油的作用及功效有哪些)

2023-03-26 健康知识 0阅读 投稿:佚名
最佳答案大家好,乐天来为大家解答以下的问题,橄榄油营养成分表,橄榄油的营养价值 橄榄油的作用及功效有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 橄榄油是富含油酸的食用油,从橄榄果肉中获取,属于非干性油。2、色泽浅黄,清澈透明,维生素含量高,具有橄榄特有的香味,含油酸60%-80%,亚油酸8%...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,橄榄油营养成分表,橄榄油的营养价值 橄榄油的作用及功效有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 橄榄油是富含油酸的食用油,从橄榄果肉中获取,属于非干性油。

2、色泽浅黄,清澈透明,维生素含量高,具有橄榄特有的香味,含油酸60%-80%,亚油酸8%-15%,棕榈酸7%-11%,硬脂酸2%-3%,亚麻酸含量低,稳定性好。

3、通常,它可以储存几年而不变质或变味,用于加工鱼和肉。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

声明:万能百科 所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系我们删除